Propongo interventi psicologici differenziati per rispondere a bisogni specifici, con l’obiettivo di offrire uno spazio di ascolto, comprensione e cambiamento.
Se desideri maggiori informazioni o vuoi fissare un primo colloquio, è possibile contattarmi tramite e-mail o telefono.
“Non pretendiamo che le cose cambino, se facciamo sempre la stessa cosa. La crisi è la migliore benedizione che può arrivare a persone e Paesi, perché la crisi porta progressi. La creatività nasce dalle difficoltà nello stesso modo che il giorno nasce dalla notte oscura. È dalla crisi che nasce l’inventiva, le scoperte e le grandi strategie. Chi supera la crisi supera se stesso senza essere superato. […] Senza crisi non ci sono sfide, e senza sfida la vita è una routine, una lenta agonia. Senza crisi non ci sono meriti. È dalla crisi che affiora il meglio di ciascuno, poiché senza crisi ogni vento è una carezza”. (Albert Einstein, 1955)
Il sostegno psicologico è un percorso orientato a migliorare la qualità della vita attraverso una maggiore consapevolezza di sé. È indicato per chi sta attraversando un periodo di difficoltà legato ad ansia, stress, crisi personali, relazionali, lavorative, oppure momenti di cambiamento che richiedono uno spazio di confronto e riflessione.
L’intervento si fonda su una relazione empatica, sull’ascolto attivo e sull’assenza di giudizio. Non si tratta di ricevere soluzioni preconfezionate, ma di costruire insieme uno spazio in cui fare chiarezza sulle proprie emozioni, riconoscere le risorse personali e orientarsi con maggiore consapevolezza nelle scelte.
Il percorso può essere svolto sia in presenza sia online.
La psicoterapia è un percorso di cura e trasformazione orientato alla comprensione profonda di sé e delle proprie modalità relazionali.
Spesso la sofferenza nasce da schemi emotivi e relazionali antichi che si ripetono nel tempo, limitando il benessere personale. La psicoterapia offre uno spazio sicuro in cui comprendere le proprie dinamiche, rielaborare esperienze significative e costruire modalità più consapevoli e funzionali di stare in relazione con sé e con gli altri.
Le aree di intervento includono, tra le altre: disturbi d’ansia e stress, crisi evolutive, questioni legate all’identità di genere e all’orientamento sessuale, violenza di genere e dipendenza affettiva, difficoltà relazionali, autostima, elaborazione di traumi e lutti.
Nel mio lavoro integro diversi modelli teorici e strumenti clinici, adattandoli alla specificità della persona. Mi occupo anche di elaborazione del trauma attraverso l’utilizzo dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Al centro del percorso rimane sempre la relazione terapeutica: uno spazio sicuro e collaborativo in cui costruire insieme un processo di cambiamento rispettoso dei tuoi tempi e della tua storia.
Interventi indicati per il malato affetto da demenza e il suo caregiver: per poter affrontare al meglio la malattia del proprio caro senza dimenticarsi del proprio benessere psicologico.
Disponibile anche a domicilio.
L’invecchiamento è una fase della vita che comporta cambiamenti significativi sul piano psicologico e relazionale. Offro interventi dedicati alla persona anziana e alla sua rete di cura, con l’obiettivo di sostenere sia chi vive direttamente queste trasformazioni sia chi ne condivide la quotidianità.
Mi occupo in particolare di situazioni di decadimento cognitivo e demenza, affiancando la persona e il caregiver in un percorso che aiuti a comprendere la malattia, gestire le difficoltà quotidiane e dare spazio alle emozioni, prevenendo sovraccarico e isolamento.
Offro anche spazi di sostegno in gruppo: questi incontri favoriscono la condivisione dei vissuti, la possibilità di sentirsi compresi da chi affronta esperienze simili, l’apprendimento di strategie per gestire lo stress, in un clima di ascolto reciproco.
Mi occupo inoltre di valutazione neuropsicologica, finalizzata a esplorare le abilità cognitive, emotive e comportamentali, e che consente di ottenere un quadro chiaro della situazione e di orientare eventuali interventi successivi.
Dott.ssa Greta Meraviglia
Via G. Mameli, 31 Busto Arsizio
Studio HARMONÌA
