Libera la tua mente con il rilassamento

Il rilassamento si può definire come uno stato psicofisico, caratterizzato dallo scioglimento della contrazione muscolare e dalla presenza di sensazioni psichiche quali benessere, serenità e tranquillità. All’interno della nostra società possono tornare utili le tecniche di rilassamento.

Chi è lo psicologo e di cosa si occupa?

Lo psicologo è un professionista della salute che utilizza le sue conoscenze e competenze in diversi ambiti: prevenzione, diagnosi, abilitazione/riabilitazione, sostegno, ricerca e didattica in ambito psicologico.